2016-06-05から1日間の記事一覧

ラン強化④ランナーズハイのメカニズムは？走っている時に感じる心地よさの正体を知る。その正体は『アナンダミド』

ランナーズハイって何？走っている時に感じる心地よさの正体を知る画像：アメーバブログ今日はランニング強化の番外編です『ランナーズ・ハイ』について。走っていると、時々すごく気持が良くて、どれだけでも走っていたくなる時があります。これは、ラン…