画像：www.runsociety.com 走るのが暑い季節が到来。。。キツい！！！夏はどう走るべきか Embed from Getty Images 熱い！暑い！ せっかく春に気持よくトレーニングしていたのに、6月は梅雨で蒸し暑く、7月に梅雨があけると今度は灼熱の暑さがやってきます。…